80GOを目指しましょう。 「フレイル」「リコモ」の予防

 

 

80歳でGO

はじめて聞く言葉です。

内容は

これからは健康な食生活や運動などの対策で予防ができるとして

80歳で活動性の維持を目指す 80GO運動を展開するとうたっています。

80歳の方が歩行速度の目安を10秒で11メートル  時速4キロメートルにそのめやすを

下回る方は10年後に要介護状態になる恐れが高いそうです

老獪により心身の状態が低下した状態を「フレイル」といい虚弱と表現します。

また、関節や運動機能の低下のために移動が難しくなることをロコモチィシブシンドローム

訳してロコモというそうです。

そのような 「フレール」「ロコモ」が出現するとそうでない方に比べて要介護になる

危険度が4倍に増加するそうです。

記事の内容からもわかるように

皆さん各個人が 運動や 刺激的な趣味を持ち 生活の質が上がる状態をまずは80歳まで継続し

その後も 継続していくことが大切なのでしょう。

ある方はスポーツジム ある方は 散歩で8000歩 ある方は趣味の園芸 ある方はヨガ

何度もいいので「フレール」「ロコモ」にならないように

意識していきましょう。


最近 若者の起業が増えていますね

今日

 

の天声人語にもありましたが

解雇のことをリリースという形で離職させられているようです。

近年の会社組織は管理者と労働者は全員がアソシエートと言われ平等な環境で仕事をしているようです。

しかし、現実は違うようで職場内で20キロメートルの移動を労働という形で強いられる。

仕事を休めば懲罰という点数がつけられて簡単に解雇ができる契約書を結んでいるようです。

問題は感じますが いい加減な気持ちで就業していると思わぬ人生設計になってしまうようにも感じます。

会社でも福利厚生がしっかりしている 週休3日制が導入されたなのでニュースを耳にします。

しかし、それだけ何らかの形で会社に貢献しないと長い時間継続した勤務いや人生設計ができない時代なんだなと

感じさせられています。

それと同時に 当院に来院される若者たちの中には 会社を辞めて起業する話を数件聞きます。

若者曰く 「自分のやっている仕事を胸を張ってみんなに言えない」

その言葉が耳からは難れません。

きっとその若者も会社で過ごす意味や やりがい 胸を張って生きたい

そんな気持ちで起業したのでしょう

私は夢のあるこの若者たちを応援したいです。


診療料金の変更と対応時間の変更

 

いつも 東武練馬ほぐしBIZ をご利用いただきありがとうございます。
コロナ過・経済状況の変化により施術料金の見直しを検討しておりました中で

令和3年12月1日よりの施術料金の変更をすることに至りました。
諸事情によりまして現在ご利用いただいていただいている施術サービスメニューであります

温熱 吸い玉 高電位 お灸コースは、お昼のサービスメニューの扱いになりますので。

14:00までの受付となりかつ、施術時間も50分間とさせていただきます。

今後、料金の変更にはなりますが現在と同じ施術サービスを提供させていただきます。

お客様のご理解とご愛顧を願っております。

 


夏季休暇のお知らせ令和3年8月13日より15日

いつもほぐしビズ東武練馬をご利用頂きありがとうございます😊

 

夏季休暇のお知らせをお知らせいたします。

令和3年8月13日金曜から

令和3年8月15日日曜日まで

夏季休暇とさせていただきます。

熱中症などにお気をつけになり

健康にお過ごしくださいませ♪


吸い玉治療と痛みの除去

気候が温暖になりましたがいかがお過ごしでしょう。

東武練馬ほぐしBIZ東武練馬ですミスタードーナッツビル4階で営業中です。

当院の低価格治療メニューで特に人気な施術コースは 何と言いましても

吸引療法といわれる 吸い玉治療です。コリが多い部位は常に血行障害が発生しています。

そのような状態が継続されると神経圧迫や悪血のうっ滞が発生し 痛みが伴う症状が出現します。

そのようなことにならないために事前に施術を受けていただくように提案しております。

どうぞご利用くださいませ。